Naučte sa sladiť menej!

Pre zdravie: Naučte sa sladiť menej! Všetci dobre vieme, že biely rafinovaný cukor je pre naše zdravie nevhodný a škodí nám i našim deťom. Nie nadarmo sa mu hovorí aj biely jed. Aj preto by sme sa mali usilovať naučiť sa používať menej rafinovaného cukru Biely rafinovaný cukor je v podstate potravina bez akejkoľvek výživnej …

Naučte sa sladiť menej! Čítajte viac »

Mýty o detskej strave

Dieťa nie je zmenšený dospelý Pri príprave stravy pre dieťa, mnoho rodičov vychádza z predpokladu, že to, čo je dobré pre dospelý organizmus je dobré aj pre ten detský. Dieťa však vzhľadom na rýchly rast a vývoj potrebuje inú skladbu výživových látok. V strave detí rozhodne nesmú chýbať mlieko a mliečne výrobky. Pre telesný rast …

Mýty o detskej strave Čítajte viac »

Jablko je plné zdravia

Jablko je plné zdravia: Dajte si ho každý deň! Pri dnešnom výbere toľkých druhov ovocia sa vám môže ľahko stať, že práve jabĺčka odsunú vaše deti stranou. Majú chuť totiž na niečo exotickejšie a to tradičné, čo im je blízke, sa im už zdá trošku nudné. Často sa napríklad hovorí o pozitívach citrusov, no pritom …

Jablko je plné zdravia Čítajte viac »